🌱Graine du jour : Rituel hebdomadaire🌱

🌱Comme chaque semaine, j’ai mon petit rituel, je fais mes courses en mode « zéro déchet ». Comme chaque fois, je me questionne pendant que je fais mes courses, j’observe l’effet de ce rituel sur moi. Ce sont des courses qui mettent en éveil mes sens!

👁 Comme chaque fois, je vois les produits que j’achète car ils ne sont pas emballés, je les regarde, sans filtre, sans argument marketing, juste le produit, sa description, son origine, sa qualité bio. Je me sens attirée, séduite par la fraîcheur des produits, par leur diversité et par leur réapparition sur les étals au fil des mois et des saisons. Je les choisis soigneusement, un par un.

👃🏻 Comme chaque fois, je sens les produits que j’achète car ils ne sont pas emballés : le parfum de ce savon m’apporte une détente instantanée, ces tablettes de chocolat me régalent déjà et ce vinaigre balsamique est un appel aux salades de printemps à déguster enfin en terrasse.

💪🏻 Comme chaque fois, je les soupèse dans mon sac à vrac pour jauger la quantité à acheter, je ressens la liberté de n’acheter que ce dont j’ai besoin pour cuisiner un futur plat ou celle de remplir totalement mes bocaux pour faire des réserves, selon les envies, selon le budget, c’est top! Comme chaque fois, je suis dans une démarche active pendant ce rituel hebdomadaire, je garnis mes petits sacs à vrac, achetés ou cousus main, je verse les liquides dans mes bouteilles vides que je réutilise, je remplis mes contenants réutilisables. Pendant ce rituel, c’est moi qui suis aux commandes, moi qui prends le pouvoir.

👩🏻‍🌾 Comme chaque fois, je suis dans une démarche de pleine conscience de mes gestes, je cherche l’histoire des produits que j’achète, celle de leur production écoresponsable, celle de leur fabrication écovertueuse. Ici, mes fruits et légumes ont été cultivés au maximum à 150 km de chez moi pour coller à mon régime alimentaire végétarien majoritairement locavore, là le riz vient du sud de la France, et mon chocolat, qui vient quant à lui du bout du monde, est fabriqué dans des conditions éthiques.

♻️ Comme chaque fois, je suis heureuse de savoir que je paye ce dont j’ai besoin, sans superflu, sans plastique à trier, à jeter. Je suis heureuse de savoir que je participe à la rémunération des gens qui ont travaillé pour réaliser ou produire mes achats, je pense à leurs familles que je connais parfois, je souris aux vendeurs des épiceries avec qui j’ai toujours un mot, une blague, une anecdote, de la chaleur humaine.

💚 Ce rituel de courses écoresponsables me remplit de sensations et m’aligne avec mon amour du vivant. Ce n’est pas qu’un rituel zéro déchet, ce sont des gestes menés en pleine conscience de ma condition d’être vivant dont je dois prendre soin. C’est un rituel mené en pleine conscience de mon appartenance à un écosystème qui me dépasse, qui me porte et dont je dois prendre soin. C’est un rituel écophile, écocompatible, écovertueux.

🌱 Et vous, quel est votre rituel écovertueux?

Engrainons-nous les un.e.s les autres!

L’Engraineuse #LeQuotidienFaitMonBonheur

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